🧠✨〝脳〟から効かせる健幸ヨガ🧘‍♀️💭

''脳''から効かせるヨガ

私たちは常に''脳''から指令を受け 身体を動かしています😌

『できない』『わからない』は その場留まろうとする力に 拍車をかけしまいます😔

身体を変えるためには 脳からイメージし、 『やってみる』が鍵🔑

ユナクオーレでは 解剖学をもとに 身体の使い方を誘導して いるため、

『難しい』『？？？』と 感じたこともあると思いますが、

できる・できないは後から！！

まずは『やってみる』を 意識してみましょう🕊️