🍍暦にあった過ごし方①🌱

遅めの梅雨に入りました︎ ︎☔️

季節の変わり目には
体がうまく対応できず自律神経が乱れます🌀

メディアには【六月病】【梅雨鬱】などの新語が飛び交います...

それに振り回され悪循環に陥るのも現代人🤯

そんな時こそ、YCの健幸ヨガで
心身のチューニングはいかがですか🎶🧘‍♀️

次回投稿では、具体的にこの夏の過ごし方をお伝えします🌞