流れる汗のには“良い汗”“悪い汗”があるのをご存知でしたか👀？
🙆🏻♀️良い汗
・蒸発しやすく、体温調整できる
🙅🏻♀️悪い汗
・蒸発しにくく、体温調整しにくい
・ミネラルや栄養分も排出さらやすく
かきすぎると夏バテや熱中症の危険も⚠️
汗腺機能の弱まりをヨガでアプローチ🧘♂️.ᐟ.ᐟ
更に！ホットヨガで流れる汗は
“自分の肌にあった1番の化粧水”と言われるほど
良い汗なんです✌🏻️´-
拭き取ったり流すだけでなく
保湿してあげるのもオススメです😊
サラサラ汗はユナクオーレのヨガでご体感ください🧜♀️💭
