みなさんは
レッスン中にどのような
飲みものをチョイスしていますか?
お茶・スポーツドリンクなど様々な飲みものがありますが
ズバリ!!
おすすめの飲み物は『水』です👏
今年も気温が高い日が続きそうです😊
喉が乾く前に水分補給を心掛け熱中症を
未然に防ぎましょう✨
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