【冬太り・正月太り】なんて言葉は 今日でさようなら👋
◾夏:カラダは体温を下げる働きをする ➝代謝は下がる
◾冬:カラダは対応を上げる働きをする ➝代謝は上がる
こんな経験ありませんか👀
「夏暑いからかな！汗をかいた分体重が減ったの！」
「夏って自然と体重がおちるんだよね～」
. それ減っているのは“筋肉”ですよ📢 そして“栄養素”ですよ⚡⚡.
冬支度に代謝を上げる【材料】が 減ってしまうと エネルギーが弱まり 生まれるのは悪循環🌀
まだ間に合う！脱冬太りの体質改善は ユナクオーレで始めよう!!
