１０月２７・３１日に予定しておりました
「ハロウィンイベント」を開催しました！😊
２７日
「耳つぼジュエリー」
耳について学び、そして耳のツボにチタンシールを貼りました✨
チタンシールがスワロフスキーがついているので
みなさんピアスを付けているみたいで綺麗でした😊
「シークレットレッスン」
今回はミックスレッスン！
前半３０分「リンパマッサージ＆ストレッチ」
後半３０分「リラックスヨガ」
身体のリンパを流し、ヨガでリラックスしてゆるゆるに💗
３１日
「心と身体の栄養」
心と身体の親密な関係をYOGA＆栄養学的に考えました！
「シークレットレッスン」
同じくミックスレッスン
前半３０分「筋膜リリース」
後半３０分「５分間ヨガ体操」
筋膜リリースでしっかり身体をほぐしてところで、楽しむ５分間ヨガ体操！🌙
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました！
ご参加できなかった皆様、次回のイベントでお待ちしております♪
