こんにちは😊
スポーツハウスyunacuoreです🧜♀️
\\ 必見👀 //
本日は「ながら調えの先駆者｣
ディレクター直伝💡
セルフデトックスを
教えちゃいます㊙️!!
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こんにちは！
本多ゆう.です🧜🏻♀️
今日のテーマは
「簡単セルフデトックス」
こんな方は必見👀
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☑︎本当は言いにくいけど...
夫婦関係に悩みがある
☑︎子どもの反抗期や
接し方に不安がある
☑︎他人と比べて落ち込んだり
安心することが多い
☑︎｢これ、デトックスと
関係ある？｣
と正直に思ってしまった方
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身体で感じる不調
だけではなく
心に閉じ込めている
その【モヤモヤ】
“心のむくみ”サインです⚠️
じつは—
身体よりも
この“心のむくみ”が
1番早くデトックスして
あげるべき最優先事項なのは
ご存知でしたか？
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そんなあなたも
すぐ実践できる
応急処置がこちら
↓↓↓
・朝起きたら白湯を飲む
・足湯や湯船で
下半身を温める
・旬の食材で巡りを整える
・呼吸とストレッチで
老廃物を流す
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たったこれだけでも
体がふわっと軽くなります✨
「え、こんなに違うの？」と
驚く方も多いです
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👉さらにしっかり
整えたい方には
年明け1/24、25に開催する
特別なデトックスセミナーで
ご紹介していきますね♫
残り枠わずかとなっております。
お早めにご予約ください😌
