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🎈👧子ども姿勢ヨガ開催のお知らせ👦🧸💫

ꉂꉂ📣『子ども姿勢ヨガ』❣️ 今、子どもたちの 『姿勢不良』『運動不足』が問題視されていること ご存知ですか?! YC(ユナクオーレ)子ども姿勢ヨガでは '' 姿勢 '' と '' 運動神経 '' にアプローチをかけ す

ヨガラグのおすすめ💕

〜ヨガラグ 〜 ☆汗によりポーズが取りにくいと感じる方  上達を目指す方など全ての方におすすめ! ★グリップ効果で滑りを軽減し、ポーズの安定、 カラダのムダな力みや怪我の防止に繋がります 〇安心安全正しいフォームへのサポ

…🐌6月17日~6月23日 体験のご案内🌼

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🐑🐑睡眠とボディメイク✨

ボディメイクには 「食事」と「運動」だけが 注目されがちですが 同じ、もしくはそれ以上に大事なのが「睡眠」です😴   「食事や運動に気を遣っているのに、なかなか成果が出ない...」 という方は睡眠に気を遣えてい

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