- News
Newsおしらせ
🧜♀️ユナクオーレのコンセプト✨
2024年07月26日
ユナクオーレで叶えられる！？ ３つの健幸軸 “幸せ”は自分の心で感じるもの あたりまえになりがちな 日々あるたくさんの幸せを感じられる 心体魂であることがYCで目指す健幸です🌿 人生をそしてヨガをユナクオーレで さらに楽
🐑🐑🐑ボディーメイクと睡眠😪💤
2024年07月24日
ボディメイクには 「食事」と「運動」だけが 注目されがちですが 同じ、もしくはそれ以上に大事なのが「睡眠」です😴 「食事や運動に気を遣っているのに、なかなか成果が出ない...」 という方は睡眠に気を遣えていないのかもしれ
🌺7月29日～31日 体験のご案内🌻
2024年07月23日
スポーツハウスユナクオーレでは 体験者様を受け付けております‧✧̇ 7月29日〜7月31日のレッスンスケジュールは 画像を参照ください😊 尚、8月のタイムスケジュールは 25日にアプリ公開となります。予めご了承ください🙇
あなたの汗はどんな汗💦
2024年07月17日
流れる汗のには“良い汗”“悪い汗”があるのをご存知でしたか👀？ 🙆🏻♀️良い汗 ・蒸発しやすく、体温調整できる 🙅🏻♀️悪い汗 ・蒸発しにくく、体温調整しにくい ・ミネラルや栄養分も排出さらやすく かきすぎると夏バテ
