- おしらせ
おしらせ
2025年🎍1月キャンペーンのお知らせ🐣
2025.01.09
「体重戻さなきゃ…」と思ったあなたへ！ 痩せない体の罠にはまってます… YCに話を聞きに行こう！ 始めるバックアップはYCがします 2025年一発目の 新規入会のお知らせです📢 〈期間〉2025年1月5日～ 〈内容〉 体
🎍✨年末年始休業と年始レッスンスケジュールのご案内🐍
2024.12.23
スポーツハウスユナクオーレでは 体験者様を受け付けております‧✧̇ 12月30日〜1月4日は休業とさせていただきます🙇♀️ 年始のレッスンスケジュールは 画像を参照ください😊 お得なお友達紹介も 随時受け付けております
🎅12月23日～12月29日 体験のご案内✨
2024.12.16
スポーツハウスユナクオーレでは 体験者様を受け付けております‧✧ 12月23日〜12月29日のレッスンスケジュールは 画像を参照ください😊 お得なお友達紹介も 随時受け付けております💛 Instagram DM・ホームペ
「体重戻さなきゃ…」 と思ったあなたへ！ 痩せない体の罠にはまってます… YCに話を聞きに行こう！
2024.12.15
「体重戻さなきゃ…」 と思ったあなたへ！ 痩せない体の罠にはまってます… YCに話を聞きに行こう！ 始めるバックアップはYCがします 2025年一発目の 新規入会のお知らせです📢 〈期間〉2025年1月5日～ 〈内容〉
👩女性ホルモンとは🎀
2024.12.11
. 生涯生産がスプーンたった一杯 とても貴重な女性ホルモン💓🥄 減少すると様々な不調が、、、💔 残念ながら増やすことが難しい そこで大切になるのが ""キープ力""をつけること💪 その力どこでつけますか？ ココロとカラダ
🎅12月16日～22日 体験のご案内🌟
2024.12.09
スポーツハウスユナクオーレでは 体験者様を受け付けております‧✧̇ 12月16日〜12月22日のレッスンスケジュールは 画像を参照ください😊 お得なお友達紹介も 随時受け付けております✨ Instagram DM・ホーム
筋膜ローラーの使い方✨
2024.12.06
. "\お家でもできる🏠筋膜ローラーの使い方/ ホームケアにもオススメな 筋膜ローラー.ᐟ.ᐟ.ᐟ しかし間違った使い方だと 筋肉にダメージが💡 - 今回はユナクオーレで 実施している使用方法をご紹介！ ＊
筋膜リリースクラスは何をするの？？
2024.12.05
◎筋膜とは「筋肉を包んでいる薄い膜のこと」 ＹＣの筋膜リリースクラスでは リリースローラーやトリガーボールを使用します🥎 正しい使い方を知らないと怖い筋膜リリース⚠️ 正しく覚えてご自宅でも実
