おしらせ

🍉夏期休業期間のお知らせ🌊

弊社では誠に勝手ながら、下記の期間を 夏期休業期間とさせていただきます 《休業期間》 2024年8月15日(木)~8月17日(土) 期間中のお問合せに関しましては 8月18日(日)以降順次回答させていただきます ご不便お

🌞8月19日~8月25日 体験のご案内🍧

スポーツハウスユナクオーレでは 体験者様を受け付けております‧✧ 8月19日〜8月25日のレッスンスケジュールは 画像を参照ください😊 お得なお友達紹介も 随時受け付けております♪ Instagram DM・ホームページ

🍀9月キャンペーンのお知らせ✨

あなたは大丈夫? 【夏の体重減少に一喜一憂していませんか?】 冬支度出遅れた方のために 朗報です📣 体験料:¥500 入会金・事務手数料: 🌟ジム¥2,000 🌟ヨガ"無料"(別途ヨガブロック代) さ、ら、に‼︎ 🌟イベ

YCで使用する呼吸法☺✨

ユナクオーレではクラスによって 主に4つの呼吸の使い分けを 実施中です😊 . 呼吸の種類 ☟☟☟☟☟ . 呼吸はご自身が生きているという何よりの証拠💗 . ただ呼吸をするだけではもったいない。 質の高い呼吸を作り出し、

🌞⸝⋆肩こり予防法

🔎予防で不調知らずな身体へ~肩こりver.~ 『痛い』と感じるその前に〝予防〟をしてみよう! ☆:長時間同じ姿勢で作業してたな~ →手を後ろで組んで胸を広げてみよう🌈 →背伸びをして深呼吸をしてみよう! 小さな積み重ねで

🌞8月12日~8月18日 体験のご案内🌺

スポーツハウスユナクオーレでは 体験者様を受け付けております‧✧̇ 8月12日~8月18日のレッスンスケジュールは 画像を参照ください😊 お得なお友達紹介も 随時受け付けております✨ Instagram DM・ホームペー

YCの肩こり解消ヨガ🧘‍♂️

/ 肩こり解消ヨガってどんなクラス? \ . 肩こり解消ヨガのクラスは 肩こりの原因を知り、 自身のカラダに合わせてポーズをとっていき 肩こりしにくい身体をつくっていくクラスです🍀 . 自身が 〝今〟 ほしいものを感じ取

- ̗̀📢肩こり解消法🧘‍♂️

\ 身近な〇〇〇で肩こり解消 /   肩こりの原因は様々ですが、 そのひとつは 筋肉が凝り固まって血行が悪くなることです⚡⚡ 肩こり解消ヨガでは ご自宅でも実践しやすい お手軽ポーズをご紹介💗 ①タオルの両端を

🌴7月29日~8月11日 体験のご案内🌺

スポーツハウスユナクオーレでは 体験者様を受け付けております‧✧̇ 7月29日〜8月11日のレッスンスケジュールは 画像を参照ください😊 お得なお友達紹介も 随時受け付けております😌 Instagram DM・ホームペー

🧜‍♀️ユナクオーレのコンセプト✨

ユナクオーレで叶えられる!? 3つの健幸軸 “幸せ”は自分の心で感じるもの あたりまえになりがちな 日々あるたくさんの幸せを感じられる 心体魂であることがYCで目指す健幸です🌿 人生をそしてヨガをユナクオーレで さらに楽

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