おしらせ

☔6月24日~6月30日 体験のご案内🐌💕

スポーツハウスユナクオーレでは 体験者様を受け付けております‧✧̇ 6月24日~6月30日のレッスンスケジュールは 画像を参照ください😊 6月のお得な入会キャンペーン☺︎︎ 内容については先月投稿をご参照ください-`📢⋆

🎈👧子ども姿勢ヨガ開催のお知らせ👦🧸💫

ꉂꉂ📣『子ども姿勢ヨガ』❣️ 今、子どもたちの 『姿勢不良』『運動不足』が問題視されていること ご存知ですか?! YC(ユナクオーレ)子ども姿勢ヨガでは '' 姿勢 '' と '' 運動神経 '' にアプローチをかけ す

ヨガラグのおすすめ💕

〜ヨガラグ 〜 ☆汗によりポーズが取りにくいと感じる方  上達を目指す方など全ての方におすすめ! ★グリップ効果で滑りを軽減し、ポーズの安定、 カラダのムダな力みや怪我の防止に繋がります 〇安心安全正しいフォームへのサポ

…🐌6月17日~6月23日 体験のご案内🌼

スポーツハウスユナクオーレでは 体験者様を受け付けております‧✧̇ 6月17日〜6月23日のレッスンスケジュールは 画像を参照ください😊 6月のお得な入会キャンペーン☺︎︎ 内容についても画像をご参照ください-`📢⋆ お

🐑🐑睡眠とボディメイク✨

ボディメイクには 「食事」と「運動」だけが 注目されがちですが 同じ、もしくはそれ以上に大事なのが「睡眠」です😴   「食事や運動に気を遣っているのに、なかなか成果が出ない...」 という方は睡眠に気を遣えてい

☔✨6月10日~6月16日体験のご案内🌈

スポーツハウスユナクオーレでは 体験者様を受け付けております‧✧̇ 6月10日〜6月16日のレッスンスケジュールは 画像を参照ください😊 6月のお得な入会キャンペーン☺︎︎ 内容については先月投稿をご参照ください-`📢⋆

🌱リフレッシュ法🧠✨

Q.皆さんのリフレッシュ法はなんですか? これはたくさんあればあるだけいいです✨️ YCヨガで 心身の リフレッシュを 一緒にしていきましょう🌿

🧘‍♀️今日のYC学💭姿勢✨

~ユナクオーレの特徴その1~ "骨格から変化させる姿勢改善" 🌟姿勢改善のメリット ☆姿勢改善によるボディメイク ☆心身の不調改善 ☆安定した姿勢がもたらす質の良い呼吸 継続なくして、定着無しです❣️ ユナクオーレで #

🌈5月27日~6月9日 体験のご案内😌

スポーツハウスユナクオーレでは 体験者様を受け付けております‧✧̇ 5月27日〜6月9日のレッスンスケジュールは 画像を参照ください😊   6月1日は5周年イベント✨ ご予約まだの方は HPよりお問合せ下さい!

呼吸🗣️💭✨️

『あなたの呼吸のバロメーターは?』 . 呼吸は1日2~3万回行われている生命維持機能 回数を多くすればいいの?⇒反対です! 呼吸を“ただの生理現象”にするのはもったいない! PCやスマホのある生活 ストレス漬けの現代人に

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