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オススメのレッスン~姿勢改善編✨まずは姿勢タイプを✅💁

/ あなたの姿勢は大丈夫? \ 姿勢不良には大きく分けて3つがあげられます ☆反り腰 ⇒お尻、胸(肋骨)が飛び出ている ☆猫背 ⇒肩が前に出ていて、頭が落ちてしまっている ☆スウェイバック ⇒骨盤が前方に移動し 背骨のラ

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スポーツハウスユナクオーレでは 体験者様を受け付けております‧✧̇ 9月9日〜9月15日のレッスンスケジュールは 画像を参照ください😊 お得なお友達紹介も 随時受け付けております♪ Instagram DM・ホームページ

🧘‍♀️💭オススメのレッスン~不調改善編

🕊 その不調我慢していませんか?𓂃𓈒 𓂂𓏸 □慢性的な肩こり・腰痛を感じる □寝ても疲れがとれない □気持ちがモヤモヤする □〜してたら・〜してればが止まらない そんなあなたに🌟 オススメレッスンの 一部をご紹介↓↓ 抱

🍀8月26日~9月8日 体験のご案内🐰✨

スポーツハウスユナクオーレでは 体験者様を受け付けております‧✧̇ 8月26日〜9月6日のレッスンスケジュールは 画像を参照ください😊 お得なお友達紹介も 随時受け付けております♪ Instagram DM・ホームページ

レッスン中の水分補給✨

みなさんは レッスン中にどのような 飲みものをチョイスしていますか? お茶・スポーツドリンクなど様々な飲みものがありますが ズバリ!! おすすめの飲み物は『水』です👏 その理由はスタッフまで お問合せ下さい💗 今年も気温

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