News | ユナクオーレ

2024年05月13日

スポーツハウスユナクオーレでは体験者様を受け付けております‧✧̇ 5月20日〜5月26日のレッスンスケジュールは画像を参照ください😊 5th記念イベントweek☺︎︎!! 内容については投稿をご参照ください-`📢⋆

2024年05月10日

ユナクオーレではホットヨガクラスをメインに常温クラスも設置🌱 ☆ホットヨガの特徴・室温32〜36度、湿度60%の身体を温めやすい環境で筋肉をゆるめやすくする・水分代謝を良くし老廃物の排出効果をアップ・美肌効

2024年05月08日

流れる汗のには “良い汗”　“悪い汗” があるのをご存知でしたか👀？ 🙆🏻‍♀️良い汗・蒸発しやすく、体温調整できる 🙅🏻‍♀️悪い汗・蒸発しにくく、体温調整しにくい・ミネラルや栄養分も排出さらやすくかきすぎると

2024年05月07日

スポーツハウスユナクオーレでは体験者様を受け付けております‧✧̇ 5月13日〜5月19日のレッスンスケジュールは画像を参照ください😊 5月のお得な入会キャンペーン☺︎︎ 内容についても画像をご参照ください-`📢⋆ お

2024年05月01日

競わないスポーツの代表格＂ヨガ＂マットの上は、誰にも邪魔されない私の場所。自身の心と身体を観察して行きます🧘🏼‍♀️🌿 解剖学をもとに身体を整えて、内観する時間を過ごすことで心を鍛えて行きます💀✨️

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